Impacto Psicológico de las Redes Sociales

"Impacto Psicológico de las Redes Sociales - Adicción, Soledad y Autoestima" es una exploración profunda y reveladora del complejo mundo digital que habitamos.

Este libro examina cómo las redes sociales influyen en nuestra salud mental, desentrañando los efectos de la adicción, la soledad y la comparación constante. A través de análisis científicos, historias de vida reales y estrategias prácticas, descubrirás cómo estas plataformas pueden afectar la autoestima, provocar ansiedad y alterar nuestra percepción de la realidad. También aprenderás sobre la construcción de la identidad digital, el papel de los influencers y la importancia de la privacidad y la desconexión digital.

Este libro ofrece una guía esencial para navegar el paisaje digital con una perspectiva más saludable y equilibrada, ayudándote a entender y mitigar los impactos psicológicos de las redes sociales en tu vida diaria.