Depresyonun Kontrolünde Yaşam

Depresyon, hayatımızın bir parçası olabilen ama yine de ciddi ve anlaşılması zor bir durumdur. Bu kitap, depresyonun tanımını, belirtilerini, nedenlerini, risk faktörlerini ve tedavisi hakkında bilgiler verir.

Aynı zamanda, depresyonlu kişinin yaşam kalitesini nasıl artırabileceğine dair fikirler de sunar. Kitabın amacı, depresyonla mücadele etmekte olanların ve onların ailelerinin, arkadaşlarının ve profesyonel destek vericilerinin depresyon hakkında daha fazla bilgi sahibi olmasına ve yaşamlarını daha iyi anlamalarına yardımcı olmaktır. Depresyon, hayatımızı etkileyebilecek bir durumdur ve bu kitap, bu durumla başa çıkmak için gereken ipuçlarını sunar.